Taste·Asia

サムロー・コルコ

សម្លការ៉ូ (Sŏmlŏ Kŏrkō)

クメール風混合野菜シチュー — 青パパイヤ、ナス、バナナの花、ヘビウリ、かぼちゃをクルーンと魚スープに焙煎米粉でとろみ付け。クメール農業期日常スープ。

下ごしらえ25 分
調理35 分
人分4
難易度簡単
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サムロー・コルコ

作り方

  1. クルーンペーストを作る:レモングラス、ガランガル、ターメリック、にんにくを細かいペーストに搗く。
  2. 重い鍋で豚スペアリブを1.5Lの水で35分柔らかくなるまで煮る。泡をすくう。
  3. クルーンペーストと出汁少々で薄めたプラホクを加える。10分煮る。
  4. 硬い野菜を最初に加える:青パパイヤ、バナナの花、かぼちゃ。8分調理する。
  5. ナス、ヘビウリ、ロングビーンを加える。さらに6分調理する — 野菜は柔らかいはず。
  6. ナンプラー、パームシュガー、焙煎米粉を加える。米粉はスープを少しとろみ付ける。火から下ろし、米田ハーブを投げ入れる。米と共に出す。サムロー・コルコは食事兼スープ。
文化的背景

サムロー・コルコは最古のカンボジア料理の一つ — 庭にあるものを使う野菜シチュー。多くの野菜が豊富な収穫期の始まりに伝統的に調理される。各カンボジア家庭は好みの野菜ミックスを持つ。10種以上の野菜を含むものもあれば、4〜5に固執するものも。焙煎米粉(サムロー・マム)がクメールのとろみ付け。それなしではスープはただの野菜出汁。料理はベジタリアン適応可能(豚肉とプラホクを省く)で、プチュム・ベン中のカンボジア寺院食事で見つかる。

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