Taste·Asia

ポル・ロティ(ココナッツフラットブレッド)

පොල් රොටි (Pol Roti)

スリランカのココナッツフラットブレッド — 小麦とココナッツの生地を厚い円板に伸ばし、金色になるまで鉄板で焼く。ルヌ・ミリスやポル・サンボルと一緒に朝食または塩辛い軽食として食べる。

下ごしらえ20 分
調理25 分
人分6
難易度簡単
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ポル・ロティ(ココナッツフラットブレッド)

作り方

  1. 大ボウルに粉、すりおろしココナッツ、赤玉ねぎ、青唐辛子、みじん切りカレーリーフ、塩を合わせる。混合物は粗いパン粉のように見えるべき。
  2. 油とぬるま湯を徐々に加え、手で5分捏ねる、生地が柔らかくわずかにベタついてしなやかになるまで。必要なら水か粉を大さじ1で調整。
  3. 蓋をして15分グルテンを緩めるため休ませる。
  4. 生地を8つの同じボールに分ける。各々を直径約12cm、厚さ5mmの円板に平らにする — スリランカのポル・ロティはインドのロティより厚い。
  5. 平らなタワまたはフッ素加工フライパンを中火で熱する。ロティを乾いた鍋に置く。表面が乾き下面が淡い金色になるまで90秒焼く。
  6. 返して上に油を少し塗る。さらに90秒焼く。ヘラで優しく押す — ロティは蒸気でわずかに膨らむはず。一部のスリランカ料理人は焦げ目のため直火で仕上げる。布の下に重ねて温かく保つ。サンボルと出す。手でちぎって浸して食べる。
文化的背景

ポル・ロティはスリランカの主食パン — ティータイムの軽食、朝食、いつでもの素早い食事。生地の新鮮なココナッツがインドやパキスタンのロティから区別する。ココナッツなしでは単なる厚いフラットブレッド。料理にはタミル版とシンハラ版があり、ココナッツと粉の比率にわずかな変種。バス停のポル・ロティ売りはカッタ・サンボル(唐辛子玉ねぎサンボル)を新聞紙で包んで1個売る。組み合わせは完璧な速くて安い食事。生地は未調理で冷凍保存に優れる。

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