Taste·Asia

庫雷蕎麥煎餅

ཁུར་ལེ་ (Khur-le)

不丹蕎麥煎餅——蕎麥粉麵糊煎成薄煎餅,搭配起司、奶油與辣椒享用。不丹山區早餐。

準備15 分鐘
烹調25 分鐘
人份4
難易度簡單
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庫雷蕎麥煎餅

作法

  1. 將蕎麥粉、鹽與水攪打成滑順薄麵糊——濃稠度如同單純鮮奶油。
  2. 靜置10分鐘讓麵粉吸水。
  3. 於寬底不沾鍋中以中大火加熱1小匙奶油。
  4. 倒入約80毫升麵糊,傾斜鍋身使其薄薄鋪開。
  5. 煎90秒——表面冒泡。翻面再煎60秒。
  6. 對摺成半。撒上犛牛起司碎與辣椒末。立即趁熱當作熱早餐或點心享用。
文化背景

庫雷為不丹蕎麥煎餅——於蕎麥為主要作物的山區作為早餐食用。此料理反映不丹山區農業,為哈阿與布姆塘谷地家庭的主食。

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