作法
- 於厚重鍋中加熱油。煎五花肉丁8分鐘至深褐色,脂肪逼出。
- 加入洋蔥丁炒6分鐘。加入大蒜與薑,爆香90秒。
- 加入乾紅辣椒(整根或略掰碎),拌炒60秒。
- 加入白蘿蔔塊、孜然、鹽與水。
- 煮至微沸。加蓋燉煮60分鐘——豬肉應軟嫩,白蘿蔔應軟透。
- 打開蓋子,不蓋鍋再煮15分鐘略收乾湯汁。加入蔥與香菜。搭配不丹紅米飯享用。
文化背景
豬肉蘿蔔燉為不丹豬肉燉品——以大量乾辣椒區別於藏式豬肉料理。此菜與不丹山區村莊密不可分,該地豬肉與辣椒豐沛。各家庭有變化,有些加發酵黃豆(里比),有些加青江菜。