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猪肉萝卜炖辣椒

ཕག་ཤ་པ་ (Phaksha Paa)

不丹猪肉萝卜炖菜——五花肉与白萝卜、干红辣椒和姜慢炖成浓稠汤菜,因不丹干辣椒的烟熏感而风味深厚。

准备20 分钟
烹饪1h 30分钟
人份4
难度中等
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猪肉萝卜炖辣椒

做法

  1. 厚锅中烧热油,把五花肉块煎八分钟至深褐色,脂肪溢出。
  2. 加洋葱丁炒六分钟。加入大蒜和姜炒九十秒。
  3. 加干红辣椒(整根或略掰碎)翻炒六十秒。
  4. 加白萝卜块、孜然粉、盐和水。
  5. 煮开后盖锅炖六十分钟——猪肉应酥烂,萝卜软糯。
  6. 开盖再煮十五分钟使汤略收。加入葱花和香菜。配不丹红米饭食用。
文化背景

猪肉萝卜炖辣椒是不丹的猪肉炖菜——以大量干辣椒区别于藏式猪肉做法。这道菜与不丹山村紧密相关,那里盛产猪和辣椒。各家做法有差异,有的加发酵黄豆(利比),有的加小白菜。

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