Taste·Asia

孟加拉椰漿蝦咖哩

চিংড়ি মালাই কারি (Chiṅṛi Mālāi Kāri)

孟加拉椰漿蝦咖哩——大蝦與小荳蔻、肉桂、月桂葉一同燉在濃稠椰漿醬中。是孟加拉與西孟加拉婚宴的代表主菜。

準備20 分鐘
烹調25 分鐘
人份4
難易度中等
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孟加拉椰漿蝦咖哩

作法

  1. 蝦子以第一份薑黃粉與鹽醃 10 分鐘。
  2. 厚底鍋熱芥末油至剛冒煙。蝦子每面輕煎 30 秒後盛出——稍後在醬中完成。
  3. 轉中火,鍋內加入小荳蔻、肉桂棒、丁香與月桂葉,煮 30 秒。
  4. 下洋蔥泥炒 6 分鐘至金黃。再下薑、蒜末爆香 60 秒。
  5. 倒入喀什米爾紅椒粉、香菜籽粉與孜然粉拌炒 60 秒。加 100 毫升水煮 4 分鐘——這是 bhuna 步驟,香料完全融合。
  6. 緩慢倒入椰漿邊倒邊攪以避免油水分離。下綠辣椒、糖與鹽,小火煮 4 分鐘讓醬汁略稠。蝦子回鍋再煮 4 分鐘——蝦不能久煮否則變硬。最後拌入酥油增加亮澤。撒上香菜,配白飯享用。
文化背景

孟加拉椰漿蝦咖哩是兩岸孟加拉的婚宴菜——孟加拉與西孟加拉都把它列為招牌,但兩邊版本幾乎一樣。「malai」這裡指的是椰漿濃稠的脂肪層,而不是印度的奶油(malai)。溫和、微甜、香料層次豐富的個性,使它非常適合喜慶——對日常菜餚來說過於華麗,但慶祝時恰到好處。整尾帶頭蝦不可省,蝦頭中的蝦膏會在燉煮時釋入醬汁。

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