Taste·Asia

キルギスマンティ

Манты (Manty)

キルギス蒸し餃子 — 大きな小麦粉の皮にラム挽肉とかぼちゃを包み、積み重ねたトレイで蒸す。キルギス家族祝賀餃子、サワークリームとディルと出す。

下ごしらえ1h 30分
調理30 分
人分6
難易度難しい
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キルギスマンティ

作り方

  1. 生地を作る:小麦粉、塩、卵、温水。10分捏ねる。60分休ませる。
  2. 詰めを作る:ラム挽肉、細かく角切りしたかぼちゃ、玉ねぎ、にんにく、クミン、胡椒、塩、ラムタロウを合わせる。
  3. 生地を長い棒に伸ばす。24個に切る。各片を直径12cmの薄い円形に伸ばす。
  4. 中央に詰めを大さじ2置く。4つの角を頂点で集めて摘んで閉じる。
  5. 蒸籠トレイに軽く油を塗る。マンティをよく間隔を空けて並べる。
  6. 激しく沸騰した湯の上で25分蒸す。盛る。サワークリームをたっぷりかけ、ディルを散らす。
文化的背景

キルギスマンティは中央アジア餃子 — 詰めにかぼちゃを目立つよう使う点でウズベクマンティから区別される。キルギスのかぼちゃ伝統は山岳農業料理を反映する。かぼちゃは高地でよく育つ。料理は祝賀的。キルギス家族は客と特別な機会のためにマンティを作る。現代キルギスレストランはマンティを宴会料理として出す。

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