Taste·Asia

मिसो शिरू

味噌汁 (Miso Shiru)

जापानी नाश्ते और रात के भोजन का दो-मिनट वाला मिसो सूप — कोम्बु-कात्सुओ दाशी में रेशमी टोफू के टुकड़े और वकामे की वर्षा, अंत में आँच से उतारकर मिसो फेंटा जाता है।

तैयारी५ मिनट
पकाना८ मिनट
व्यक्ति
कठिनाईआसान
soupmisoeverydayvegetarian adaptablefive minute
मिसो शिरू

विधि

  1. कोम्बु को 1 लीटर पानी में 30 मिनट तक ठंडे में भिगोएँ (अधिक देर बेहतर — रात भर फ्रिज में)। धीरे-धीरे उबाल से ठीक नीचे तक गरम करें; जैसे ही किनारों पर छोटे बुलबुले चढ़ें, कोम्बु तुरंत निकाल लें।
  2. कोम्बु पानी में कात्सुओबुशी डालें। आँच तुरंत बंद कर दें — बची हुई गरमी काफ़ी है। दो मिनट के लिए छोड़ दें; फ़्लेक्स अपना स्वाद छोड़ते हुए बैठ जाएँगे।
  3. रसोई के काग़ज़ बिछी बारीक छन्नी से छानें। फ़्लेक्स दबाएँ नहीं; दबाने से कड़वाहट निकलती है। यह इचिबान दाशी है, साफ़ सूपों में इस्तेमाल होने वाला पहले निष्कर्षण का शोरबा।
  4. दाशी को बर्तन में वापस डालें। उबाल से ठीक नीचे तक गरम करें — एक बार मिसो डल जाने पर कभी न उबालें। टोफू के टुकड़े और भिगोई वकामे डालें।
  5. मिसो को छोटी कलछी में रखें, सूप में डुबोएँ और चॉपस्टिक से तब तक फेंटें जब तक मिसो बिना गुठलियों के दाशी में मिल न जाए। आँच बंद होने पर मिलाने से जीवित कल्चर और सुगंध बच जाते हैं।
  6. चखें — सूप दाशी की साफ़ तलछट के साथ नमकीन-समृद्ध हो, मिसो उसके ऊपर परत की तरह। छोटे लाख या मिट्टी के कटोरों में डालें। ऊपर हरा प्याज़ रखें। कटोरे से सीधे पिएँ, चॉपस्टिक से टोफू के टुकड़े उठाते हुए।
सांस्कृतिक संदर्भ

मिसो शिरू पारंपरिक जापानी नाश्ते के तीन स्तंभों (चावल, मिसो सूप, अचार) में से एक है और लगभग हर रेस्तराँ के तेइशोकु का समापन व्यंजन। दाशी की गुणवत्ता ही पूरा व्यंजन है; इंस्टेंट दाशी पाउडर और मिसो पेस्ट से एक चलने वाला कटोरा बन जाता है, पर सावधानी से बनी कोम्बु-कात्सुओ शोरबा परिवर्तनकारी होती है। मिसो दर्जनों क्षेत्रीय प्रकारों में आता है — क्योतो का सफ़ेद शिरो मिसो मीठा और तेज़-किण्वित है; नागोया का लाल अका मिसो गहरा और बमुश्किल मीठा। बहुत से घर मिश्रण करते हैं।

और देखें: जापान