Taste·Asia

塔吉克蒸餃

Манту (Mantu)

塔吉克蒸餃——大張小麥麵皮包裹羊肉碎與洋蔥,以層疊的蒸籠蒸熟。中亞曼蒂的塔吉克版本,搭配酸奶油與蒔蘿食用。

準備1h 30分鐘
烹調30 分鐘
人份6
難易度困難
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塔吉克蒸餃

作法

  1. 製作麵糰:將麵粉、鹽、雞蛋與溫水混合。揉10分鐘成光滑緊實的麵糰。靜置60分鐘。
  2. 製作餡料:將羊肉碎、洋蔥、大蒜、孜然、胡椒、鹽與羊脂混合。朝同一方向攪拌。
  3. 將麵糰搓成長條,切成24塊。每塊擀成12公分的薄圓片。
  4. 中央放2大匙餡料。將四角往上提至頂端捏合,再將對邊提起捏緊。
  5. 蒸籠輕輕抹油。將蒸餃間隔擺好。
  6. 以大滾水蒸25分鐘。盛盤後豪邁淋上酸奶油,撒上蒔蘿與喀什米爾辣椒粉。以手取食。
文化背景

塔吉克蒸餃屬波斯-突厥蒸餃家族——與烏茲別克曼蒂、阿富汗蒸餃相似,塔吉克版本的特色在於餃子稍小,並於酸奶油上加塔吉克乾蒔蘿。每個塔吉克家庭都有偏好的餡皮比例。此為慶典料理,塔吉克家庭會為賓客與特殊場合製作。現代塔吉克餐廳亦將其列為宴席菜餚。

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