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東帝汶葡式漁夫魚湯

Caldeirada

東帝汶葡式漁夫燉魚——魚肉、馬鈴薯、番茄與洋蔥於白酒和橄欖油中燉煮,是帝力沿海受葡萄牙影響的魚湯料理,搭配脆皮麵包享用。

準備25 分鐘
烹調50 分鐘
人份4
難易度中等
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東帝汶葡式漁夫魚湯

作法

  1. 厚底鍋燒熱橄欖油,鍋底鋪上洋蔥,再鋪馬鈴薯片。
  2. 鋪上番茄與紅甜椒,撒上紅椒粉與月桂葉。
  3. 倒入白酒與高湯,加鹽與胡椒,煮至微滾。
  4. 加蓋燉煮30分鐘,馬鈴薯應變軟。
  5. 魚排鋪在最上層,加蓋再煮8至12分鐘,魚應剛好熟透。
  6. 撒上歐芹,盛入深碗搭配脆皮麵包享用。
文化背景

東帝汶葡式漁夫魚湯是葡萄牙caldeirada的直接後裔。此菜常見於帝力濱海餐廳與東帝汶葡裔家庭,特別是葡萄牙影響深厚的沿海地區。

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