Taste·Asia

不丹莫莫

མོག་མོག་ (Mog Mog)

不丹蒸餃——小麥麵皮包牛肉碎或蔬菜,於竹蒸籠中蒸熟,搭配艾澤辣醬享用。藏式風味的不丹蒸餃。

準備1h
烹調18 分鐘
人份6
難易度中等
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不丹莫莫

作法

  1. 製作麵糰:將麵粉、鹽與溫水混合。揉8分鐘,靜置30分鐘。
  2. 製作餡料:將牛肉碎、洋蔥、大蒜、薑、辣椒、香菜、孜然與鹽混合。朝同一方向攪拌。
  3. 麵糰搓成長條,切成28塊。每塊擀成8公分薄圓片。
  4. 中央放1大匙餡料。將邊緣摺出皺褶往中心提起捏合。
  5. 於竹蒸籠中以大滾水蒸12-15分鐘。
  6. 製作艾澤醬:將番茄、乾辣椒、烘焙芝麻、鹽與少量水攪打。搭配莫莫食用。
文化背景

不丹莫莫為藏式風味蒸餃——以更強烈的辣味及部分地區使用犛牛肉與尼泊爾莫莫區別。艾澤醬(辣椒番茄芝麻醬)為不丹特色沾醬。

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