作法
- 於厚重鍋中加熱油。將洋蔥炒6分鐘。
- 加入大蒜、薑與乾辣椒,拌炒90秒。
- 加入蒜末、薑末與乾辣椒,拌炒90秒至飄香。
- 倒入水與檸檬汁,煮至微沸。
- 將魚排滑入,煮6分鐘——魚肉應剛好熟。
- 加入新鮮辣椒。撒上香菜。搭配紅米飯享用。
文化背景
不丹魚燉常見於低海拔谷地——尤其沿莫曲與普曲河沿岸。此料理在不丹料理中的地位不及犛牛或豬肉料理,但屬於不丹南部平原地區性飲食。
不丹魚燉常見於低海拔谷地——尤其沿莫曲與普曲河沿岸。此料理在不丹料理中的地位不及犛牛或豬肉料理,但屬於不丹南部平原地區性飲食。