Taste·Asia

Suja

སྦྱར་བ་ (Suja)

Bhutanese-Tibetan na butter tea — berdeng tsaa na pinapakulo kasama ng mantikilya ng yak, asin at paminsan-minsang gatas, hinalo hanggang maging makapal, malangis at nagpapainit na inumin. Ang pundamental na inumin sa altitude ng Bhutan at Tibet.

Paghahanda5 min
Pagluluto12 min
Para sa4
HirapMadali
bhutantibetanbutter teaaltitudewarming
Suja

Paraan ng Pagluluto

  1. Pakuluan ang tubig. Idagdag ang loose tea; pakuluan ng 4 na minuto.
  2. Salain ang tsaa sa churn o blender (o gumamit ng matibay na whisk).
  3. Idagdag ang mantikilya ng yak, asin at (kung gagamit) gatas at paminta. I-blend o haluin ng 60 segundo — natutunaw ang mantikilya at nakikipisan sa tsaa.
  4. Dapat maging malasarsa, bahagyang malangis at mainit ang resulta.
  5. Ibuhos sa maliit na mangkok o tasa.
  6. Ihain habang mainit. Isabay sa tinapay, tuyong karne o sa sarili lamang. Mahalaga ang inumin para sa buhay sa altitude ng Bhutan.
Konteksto sa Kultura

Ang suja ay Bhutanese-Tibetan na butter tea — sentral sa pagluluto sa altitude ng Himalaya. Nagbibigay ang mataas na taba ng kaloriya na mahalaga sa malamig na panahon at gawaing pisikal. Pinaghahatian ang putahe ng Tibetan po cha at Mongolian suutei tsai. Palaging inaalok ng mga maybahay na Bhutanese ang suja sa mga panauhin bilang pangkalahatang pagsalubong.

Iba pa mula sa Bhutan