Taste·Asia

ซุปมอนยิน

မုန်ညင်းချဉ်ဟင်းချို (Mŏnnyin Hin Cho)

ซุปผักกาดเขียวดองเปรี้ยวสไตล์พม่า ผักกาดดองเคี่ยวกับเนื้อหมู ขิง และพริกแห้งในน้ำซุปเปรี้ยว-เค็ม เป็นซุปมื้อกลางวันประจำของครอบครัวพม่า

เตรียม๑๕ นาที
ปรุง๑h
ที่
ความยากง่าย
myanmarsouppickled mustardporkeveryday
ซุปมอนยิน

วิธีทำ

  1. ลวกซี่โครงหมูในน้ำเดือด 5 นาที ล้าง
  2. ตั้งน้ำมันในหม้อก้นหนา ใส่หอมใหญ่ซอย ผัดต่อ 5 นาทีจนนิ่ม ใส่ขิงทุบ กระเทียม และพริกแห้ง คนต่อ 60 วินาที
  3. ใส่ซี่โครงหมู ขมิ้น น้ำปลา และเกลือ ผัดต่อ 4 นาที หมูควรเปลี่ยนสีที่ขอบ
  4. เทน้ำเปล่า 1.5 ลิตรลงไป ตั้งให้เดือดเบา ๆ ปิดฝาเคี่ยวต่อ 40 นาทีจนหมูนุ่ม
  5. ใส่มอนยิน (ผักกาดเขียวดอง) ที่สะเด็ดน้ำและงะปิที่ละลายแล้ว เคี่ยวต่ออีก 10 นาที น้ำซุปจะเปรี้ยวเล็กน้อยและผักกาดดองจะปล่อยรสเปรี้ยว
  6. ใส่น้ำมะขามเปียกคน ปิดไฟ ซุปควรเปรี้ยวจัด เค็ม และมีกลิ่นปลาเล็กน้อยจากงะปิ เสิร์ฟกับข้าวสวย ซุปมอนยินคืออาหารปลอบใจในบ่ายร้อนของพม่า ความเปรี้ยวกระตุ้นให้อยากอาหาร
บริบททางวัฒนธรรม

ซุปมอนยินใช้ผักกาดเขียวดองพม่า (มอนยิน) ซึ่งเป็นการเตรียมการดองและหมักที่เป็นผักดองหลักของพม่า เมนูนี้คือการปรุงอาหารบ้านพม่าประจำวัน ทุกครัวเรือนมีโถมอนยินในตู้เย็น การจับคู่หมูและของดองเป็นสากลในอาหารเอเชีย (ซวนไฉ่ป่ายโร่วกัวของจีน กังจัวบับไกของเวียดนาม กิมจิจิเกของเกาหลี) เวอร์ชันพม่าโดดเด่นด้วยการใช้งะปิให้ความลึกอูมามิ การดองทำที่บ้านในหม้อดินตามประเพณีนานหลายสัปดาห์

เพิ่มเติมจาก เมียนมา