Taste·Asia

スンドゥブチゲ

순두부찌개 (Sundubu-jjigae)

絹豆腐と海鮮のチゲ、コチュガルとにんにくで仕上げ、食卓で泡立つ鍋に生卵を割り入れる — 韓国のランチカウンターの定番、土鍋から熱々で出される。

下ごしらえ15 分
調理20 分
人分2
難易度簡単
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スンドゥブチゲ

作り方

  1. 小さな土鍋(トゥッペギ)または厚手の鍋に両方の油を中強火で熱する。豚肉の角切りを加え、脂が出て縁が色付くまで3分炒める。
  2. 玉ねぎ、にんにく、コチュガルを加える。60秒混ぜる — 唐辛子粉が油の中で開き、鍋を深い赤に染める。チゲのベースはこのコチュガル・イン・オイルの工程。
  3. 出汁、醤油、魚醤を加える。激しい煮立ちにする。アサリを加え、3分煮る。アサリが開き始める。
  4. エビを加え、続けて絹豆腐をチューブから直接鍋に絞り出す — 韓国の料理人は角切りせず絞り、豆腐を柔らかく崩れたカードのまま残す。
  5. 4分煮る — スープは深い赤、海鮮はちょうど火が通り、豆腐は温まるがまだカスタードのように柔らかい状態に。
  6. 鍋を泡立つ状態のまま食卓に運ぶ。中央に生卵を割り入れる。食べる人が熱いスープに卵を混ぜ、繊細なリボン状に固める。万能ねぎの薄切りを散らす。すぐにご飯と出す。スプーンが鍋とご飯椀を行き来する。
文化的背景

スンドゥブチゲは韓国のオフィスワーカーの昼食料理 — まだ泡立つ一人前の土鍋が食卓に届き、食べる人が卵を割り、食事が始まる。絹豆腐(スンドゥブ)は通常の豆腐とは別の製品 — より柔らかくカスタード状で、プラスチックチューブで売られる。料理は多くの変種がある:キムチスンドゥブ、牛肉スンドゥブ、きのこスンドゥブ — しかし海鮮と豚肉版がソウルの標準。韓国レストランのトゥッペギ(土鍋)は食事の間中熱を保つ。

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