Taste·Asia

フェイジョアーダ・ティモール

Feijoada

ティモールの黒豆と豚肉のシチュー — ポルトガルのフェイジョアーダから地元の豚肉、燻製ソーセージ、ティモールのスパイスで適応された。ティモールのポルトガル影響料理の日曜家族シチュー。

下ごしらえ30 分
調理3h
人分6
難易度普通
timor lestefeijoadaportuguesesundaystew
フェイジョアーダ・ティモール

作り方

  1. 重い鍋に油を熱する。豚角切りを8分焼き色付ける。取り出す。ソーセージとリブを焼く。取り出す。
  2. 玉ねぎを8分調理する。にんにくと唐辛子を加え、60秒混ぜる。クミンとパプリカを加え、混ぜる。
  3. すべての肉を鍋に戻す。水切りした豆、ローリエ、肉が5cm浸る水を加える。
  4. 静かに沸騰させる。蓋をして2.5時間調理する — 豆は柔らかくなりブロスは厚くなるはず。
  5. 塩と胡椒で味付けする。ローリエを捨てる。パクチーを混ぜる。
  6. 米、オレンジくし切り、炒めた青菜と共に出す — ティモール・ポルトガルの日曜昼食。
文化的背景

フェイジョアーダ・ティモールはポルトガルのフェイジョアーダのティモール版 — 400年のポルトガル植民地の存在によって適応された。料理はカトリックティモール家庭の日曜家族食事。米とオレンジと共に出される。料理は地元のティモール豚肉を使う。各地域は好みのソーセージのバリエーションを持つ。

もっと見る: 東ティモール