南亞 · 🇲🇻 馬爾地夫 · 燒烤 特魯利馬斯炸魚 ތެޅުލި މަސް (Theluli Mas) 馬爾地夫炸魚——小型礁魚以薑黃辣椒醬包裹後油炸成酥脆金黃的魚塊。馬爾地夫日常魚料理,搭配米飯與咖哩享用。 準備15 分鐘 烹調15 分鐘 人份4 難易度簡單 maldivesfishfriedeverydayspicy i食材 ii作法 iii文化背景 iv更多 馬爾地夫 開始烹飪 儲存 列印 作法 將薑黃、喀什米爾辣椒粉、鹽、薑、大蒜與萊姆汁混成醬料。塗抹整尾魚,靜置15分鐘。每尾魚裹上米粉,壓實使其附著。於深鍋中加熱油至180°C;油應微微閃光但不冒煙。炸魚每面3分鐘至深金色。瀝油。撒上咖哩葉裝飾。搭配米飯享用。 故 文化背景 特魯利馬斯為馬爾地夫炸魚——各島每日皆食。此料理反映馬爾地夫魚與米飯料理本色,小型礁魚豐沛且油炸快速。各島略有差異。 更多來自 馬爾地夫 鮪魚椰絲拌 15 分鐘 嘎魯迪亞鮪魚清湯 45 分鐘 馬爾地夫煎餅 55 分鐘