Taste·Asia

湯圓

湯圓 (Tāng Yuán)

糯米粉做的圓子內包甜黑芝麻餡,浮在薑與冰糖糖水中——元宵節與冬至的甜品,柔軟、溫暖、緩慢。

準備30 分鐘
烹調12 分鐘
人份4
難易度中等
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湯圓

作法

  1. 做餡:在食物處理機或研磨機中把烤過的黑芝麻打成粗糊狀——油會釋出。與軟化豬油與糖粉混合至滑順。冷藏一小時讓餡結實——冷餡是塑形必要條件。
  2. 把冷藏餡搓成12個8克小球。放回冷凍庫,同時做皮。
  3. 做皮:溫水逐次拌入糯米粉至成柔軟可塑麵團——像橡皮泥。若太乾每次加一小匙水。短暫揉至光滑。
  4. 麵團分12份。每份壓扁成圓片,中央放一個冷凍芝麻球,邊緣捏合於頂部。掌心搓圓至光滑無裂。裂縫會讓水進入,圓子會散開。
  5. 水與冰糖、薑一起以小火煮至微滾。輕輕用湯匙攪一下放入湯圓避免黏底。煮八分鐘——它們會先沉再浮,熟透後浮得更高。
  6. 丟掉薑片。每碗舀三到四個湯圓加大量糖水。撒桂花(若用)。趁溫熱吃——皮Q彈,中心熔岩芬芳。
文化背景

湯圓在冬至(冬至節)與元宵節(元宵)食用——圓形象徵闔家團圓。黑芝麻餡是最傳統,但花生、紅豆甚至鹹餡也都存在。中國南方稱「湯圓」;北方用乾餡球滾粉做的版本叫「元宵」。兩者相似但質地不同:湯圓皮較滑、略Q彈。

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