作法
- 在果汁機中混合優格、冷水、鹽與胡椒。攪打60秒至均勻滑順。
- 加入冰塊,再攪打30秒。
- 拌入小黃瓜絲、蒔蘿,以及大蒜末(若使用)。
- 冷藏至少30分鐘讓風味融合。
- 倒入高玻璃杯。以新鮮蒔蘿小枝裝飾。
- 搭配塔吉克烤肉、手抓飯冰涼飲用,亦可單獨作為夏日清涼飲品。
文化背景
塔吉克鹹優格飲與土耳其、伊朗(杜格)及廣義中亞優格飲傳統共通。塔吉克版本強調新鮮蒔蘿,並以小黃瓜絲帶來清涼感。為塔吉克夏季餐桌上不可或缺的飲品。現代塔吉克僑民社群延續製作。
塔吉克鹹優格飲與土耳其、伊朗(杜格)及廣義中亞優格飲傳統共通。塔吉克版本強調新鮮蒔蘿,並以小黃瓜絲帶來清涼感。為塔吉克夏季餐桌上不可或缺的飲品。現代塔吉克僑民社群延續製作。