Taste·Asia

不丹黄瓜沙拉

གོན་ཧོ་གེ་ (Goen Hogey)

不丹黄瓜沙拉——黄瓜与辣椒、洋葱、姜、新鲜香草和酸奶酱拌匀。是搭配滚烫辣椒咖喱的清凉沙拉。

准备15 分钟
烹饪0 分钟
人份4
难度简单
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不丹黄瓜沙拉

做法

  1. 黄瓜切薄片,红洋葱片沥干。
  2. 宽口碗中把黄瓜、洋葱、辣椒和姜混合。
  3. 酸奶与盐、孜然粉和柠檬汁搅匀,浇在沙拉上。
  4. 轻柔拌匀,加入香菜和薄荷。
  5. 顶部撒上捏碎的牦牛奶酪。
  6. 冷藏至少十五分钟,搭配滚烫的不丹咖喱冷食。
文化背景

不丹黄瓜沙拉是降温的小菜——专为平衡主咖喱的强烈辣味而设计。这道菜在不丹宴席和家常餐桌上无处不在。酸奶酱是不丹的特色。

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