Taste·Asia

ゲン・ホゲ

གོན་ཧོ་གེ་ (Goen Hogey)

ブータンきゅうりサラダ — きゅうりを唐辛子、玉ねぎ、生姜、新鮮なハーブとヨーグルトドレッシングで和える。熱い唐辛子カレーの脇に出される涼しいブータンサラダ。

下ごしらえ15 分
調理0 分
人分4
難易度簡単
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ゲン・ホゲ

作り方

  1. きゅうりを薄く切る。氷水玉ねぎを水切りする。
  2. 幅広のボウルにきゅうり、玉ねぎ、唐辛子、生姜を合わせる。
  3. ヨーグルトを塩、クミン、レモン汁と泡立てる。サラダにかける。
  4. やさしく和える。パクチーとミントを加える。
  5. ほぐしたヤクチーズを上に振る。
  6. 少なくとも15分冷蔵する。熱いブータンカレーの脇に冷たく出す。
文化的背景

ゲン・ホゲはブータンの涼しいサラダ — 主菜カレーの強烈な唐辛子をバランスするために設計された。料理はブータン宴会と家族食事で普遍的。ヨーグルトドレッシングがブータン標識。

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