Taste·Asia

괸 호게이

གོན་ཧོ་གེ་ (Goen Hogey)

부탄식 오이 샐러드로, 오이를 고추, 양파, 생강, 신선한 허브, 요거트 드레싱과 함께 버무린다. 매운 부탄 카레 옆에 곁들이는 시원한 샐러드다.

준비15 분
조리0 분
인분4
난이도쉬움
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괸 호게이

조리법

  1. 오이를 얇게 슬라이스한다. 얼음물에 담갔던 양파의 물을 뺀다.
  2. 넓은 그릇에 오이, 양파, 고추, 생강을 함께 담는다.
  3. 요거트에 소금, 큐민, 레몬즙을 거품기로 푼다. 샐러드 위에 부어 준다.
  4. 살살 버무린다. 고수와 민트를 더한다.
  5. 부순 야크 치즈를 위에 흩뿌린다.
  6. 최소 15분간 냉장한다. 매운 부탄 카레 옆에 차게 낸다.
문화적 배경

괸 호게이는 부탄의 시원한 샐러드로, 메인 카레의 강렬한 매운맛을 완화하기 위해 만들어졌다. 부탄 잔치와 가족 식사에 보편적으로 오르며, 요거트 드레싱이 부탄식의 시그니처다.

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