做法
- 在重锅中以中高火加热油。加五花肉丁炒6分钟至油析出、丁边缘变金。
- 把猪肉推到一边。在析出的油中加洋葱、大蒜和姜。炒4分钟至洋葱透明、蒜变金。
- 拌入虾酱;煮60秒——厨房会短暂地散发刺激味,然后柔和。这绽放步骤必不可少。
- 倒入稀椰浆(或水)。煮至微沸;转小火半盖煮15分钟,直到猪肉接近软嫩。
- 加长青辣椒和小米椒。倒入浓椰浆。加鱼露、糖和黑胡椒粉。开盖慢炖8到10分钟;酱汁应变稠,油开始在表面分离。不要猛沸——会分离椰浆。
- 试味——这道菜应辣、bagoong带咸鲜,椰浆浓郁柔和辣度。配热白米饭上桌。Bicol Express过夜更好;轻轻加热。
文化背景
Bicol Express以从马尼拉到比科尔的火车命名——这道菜据说1970年代马尼拉发明,但比科尔人反对,认为原版只是gulay na natong(芋头叶配椰浆和辣椒)。马尼拉版本回流到比科尔成为地区经典。辣度毫不保留;比科尔是菲律宾的爱辣地区,有句话:比科尔人不出汗就吃不饱。这里的虾酱是bagoong alamang。