Taste·Asia

面包果椰浆咖喱

ބަންބުކޭލު ހިތި (Bambukeylu Hithi)

马尔代夫面包果咖喱——面包果块与椰浆、咖喱叶、姜、辣椒和姜黄同煮。是马尔代夫的素咖喱,配米饭或罗西食用。

准备15 分钟
烹饪30 分钟
人份4
难度简单
maldivesbreadfruitcurryvegetariancoconut
面包果椰浆咖喱

做法

  1. 厚锅烧热油,加洋葱炒六分钟。
  2. 加大蒜、姜、辣椒和咖喱叶翻炒六十秒。
  3. 加姜黄粉和孜然粉翻炒三十秒。
  4. 加面包果块翻拌使其裹上香料。
  5. 倒入椰浆和盐,慢炖二十分钟——面包果应变软。
  6. 拌入酸橙汁。配米饭或罗西食用。
文化背景

面包果椰浆咖喱是马尔代夫的面包果咖喱——是面包果丰盛岛屿上素食烹饪的核心。这道菜体现了马尔代夫与斯里兰卡的烹饪联系。如今马尔代夫家庭在面包果不足时也会用土豆替代。

更多来自 马尔代夫