Taste·Asia

บัมบูเคยลู ฮิติ

ބަންބުކޭލު ހިތި (Bambukeylu Hithi)

แกงสาเกสไตล์มัลดีฟส์ สาเกหั่นชิ้นเคี่ยวในกะทิกับใบแกง ขิง พริก และขมิ้น เป็นแกงมังสวิรัติของมัลดีฟส์ เสิร์ฟกับข้าวหรือโรชิ

เตรียม๑๕ นาที
ปรุง๓๐ นาที
ที่
ความยากง่าย
maldivesbreadfruitcurryvegetariancoconut
บัมบูเคยลู ฮิติ

วิธีทำ

  1. ตั้งกระทะใบหนาใส่น้ำมัน ผัดหอมใหญ่หกนาทีจนนุ่มและเริ่มเป็นสีทอง
  2. ใส่กระเทียม ขิง พริก และใบแกงลงไป คนต่อหกสิบวินาทีจนหอม
  3. เติมขมิ้นและยี่หร่า คนต่อสามสิบวินาที
  4. ใส่สาเกหั่นชิ้นลงไปคลุกให้เคลือบเครื่อง
  5. เทกะทิและเกลือลงไป เคี่ยวต่อยี่สิบนาทีจนสาเกนุ่ม
  6. บีบน้ำมะนาวคนผสม เสิร์ฟพร้อมข้าวหรือโรชิ
บริบททางวัฒนธรรม

บัมบูเคยลู ฮิติคือแกงสาเกของมัลดีฟส์ เป็นแกนหลักของอาหารมังสวิรัติบนเกาะที่สาเกอุดมสมบูรณ์ จานนี้สะท้อนการเชื่อมโยงทางวัฒนธรรมการทำอาหารระหว่างมัลดีฟส์และศรีลังกา ครอบครัวมัลดีฟส์สมัยใหม่ก็ใช้มันฝรั่งเมื่อหาสาเกไม่ได้

เพิ่มเติมจาก มัลดีฟส์