Taste·Asia

부다타이 후르가

Будаатай Хуурга (Budaatai Khuurga)

몽골식 양고기 볶음밥 — 쌀을 양고기·양파·당근·피망과 함께 한 솥에 지어낸다. 일주일에 몇 번씩 식탁에 오르는 몽골 가정의 한 솥 저녁.

준비15 분
조리35 분
인분4
난이도쉬움
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부다타이 후르가

조리법

  1. 두꺼운 냄비에 기름을 두르고 중강불에서 양고기 큐브를 6분간 노릇하게 굽는다.
  2. 양파와 마늘을 넣고 4분간 부드러워질 때까지 볶는다.
  3. 당근과 피망을 넣고 2분간 더 볶는다.
  4. 소금, 후추, 캐러웨이, 간장을 넣고 60초간 저어준다.
  5. 헹군 쌀을 넣고 90초간 저어 고기와 기름에 골고루 코팅한다.
  6. 물을 부어 끓어오르게 한다. 뚜껑을 단단히 덮고 가장 약한 불로 줄여 18분간 찐다. 불을 끄고 뚜껑을 덮은 채 10분 더 뜸을 들인다. 포크로 가볍게 풀어준다 — 쌀에는 양고기 향이 깊이 배고 고기는 부드럽다. 사워크림을 곁들여 낸다.
문화적 배경

부다타이 후르가는 몽골식 양고기 필라프다. 쌀은 소비에트 시대 무역을 통해 비교적 최근에야 몽골에 널리 보급되었기에, 이 요리도 몽골 식단의 비교적 새로운 합류자다. 아시아 쌀 요리를 몽골식으로 받아들인 결과로, 기법은 중앙아시아 플로프와 비슷하지만 양고기와 후추를 선호하는 몽골 식성이 그대로 드러난다. 현대 몽골 가정에서는 일주일에 몇 번씩 부다타이 후르가를 짓는다 — 든든하고 균형 잡혔으며 늘 비치된 식재료로 만들 수 있다.

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