Taste·Asia

フィフヌ・マス

ފިހުނުމަސް (Fihunu Mas)

モルディブ風炭焼き魚 — 丸ごとリーフ魚を唐辛子、生姜、ライムでマリネし、木炭で焦げるまで焼く。伝統的なモルディブビーチBBQ、米とサンボルと食べる。

下ごしらえ30 分
調理20 分
人分4
難易度簡単
maldivesgrilled fishbeachbbqcelebration
フィフヌ・マス

作り方

  1. 魚を拭く。各面に深い切れ込みを3つ入れる。
  2. 唐辛子、生姜、にんにく、ライム汁、塩、胡椒、ターメリック、油、カレーリーフをペーストに合わせる。魚全体にすり込み、切れ込みに押し込む。
  3. 焼く前に冷蔵庫で少なくとも30分マリネする。
  4. 炭火を起こす。炭が赤く輝いた時、魚を渡す。
  5. 片面8〜10分焼く。皮は斑点状に焦げるはず。
  6. 木板に上げる。米と玉ねぎ・唐辛子・ライムサンボルと出す。
文化的背景

フィフヌ・マスはモルディブのビーチグリル — 同じ朝に獲った魚をマリネしてココナッツ殻の炭で焼く。料理はモルディブ漁村の夕方とリゾートビーチBBQと関連付けられる。各島はマリネのわずかなバリエーションを持つ。

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