Taste·Asia

炒饭杂菜

ཟོས་ཤུང་གོ (Zow Shungo)

不丹剩饭炒菜——隔夜的红米饭与蔬菜、黄油和辣椒翻炒成一顿热午餐。是不丹家庭工作日不浪费的家常餐。

准备10 分钟
烹饪12 分钟
人份2
难度简单
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炒饭杂菜

做法

  1. 用湿手指把冷米饭打散,使每粒米分开。
  2. 宽口锅中、中大火加热黄油。
  3. 加洋葱丁炒四分钟。加蒜、姜和辣椒炒六十秒。
  4. 加入胡萝卜丁和剩余蔬菜炒两分钟。
  5. 加入米饭和孜然粉。用力翻炒九十秒——每粒米都应裹上黄油。
  6. 加盐。撒上香菜,趁热享用。
文化背景

炒饭杂菜是不丹的清饭餐——不丹家庭在剩饭和剩菜累积时都会做一种版本。这道菜体现了不丹务实和零浪费的饮食理念。

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