Taste·Asia

เครื่องเคียงโยเกิร์ตคีร์กีซ

Айран-салат (Ayran-Salat)

เครื่องเคียงโยเกิร์ตสมุนไพรสไตล์คีร์กีซ โยเกิร์ตข้นผสมผักชีลาวสด กระเทียม แตงกวา และน้ำมันมะกอกหยอดบนหน้า เป็นเครื่องเคียงเย็นชื่นใจคู่ทุกมื้อย่างเนื้อหรือมื้อข้าว

เตรียม๑๕ นาที
ปรุง๐ นาที
ที่
ความยากง่าย
kyrgyzstanyogurtsidevegetariansummer
เครื่องเคียงโยเกิร์ตคีร์กีซ

วิธีทำ

  1. ใส่โยเกิร์ตและแตงกวาขูดที่บีบน้ำแล้วลงในชามใบกว้าง คนผสมเข้ากัน
  2. เติมกระเทียมสับ ผักชีลาว ผักชี และใบสะระแหน่ลงไป
  3. ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย คนให้ส่วนผสมทั่วถึง
  4. แช่ตู้เย็นอย่างน้อยสามสิบนาทีให้รสชาติเข้ากัน
  5. ตักลงในชามใบกว้าง หยอดน้ำมันมะกอกบนหน้า
  6. โรยพริกป่นแคชเมียร์ตกแต่ง เสิร์ฟเย็นคู่กับเนื้อย่างคีร์กีซ ปลอฟ หรือมื้อใดก็ตามที่ต้องการรสเย็นชื่นใจคู่กัน
บริบททางวัฒนธรรม

เครื่องเคียงโยเกิร์ตคีร์กีซเป็นวัฒนธรรมสากลของเอเชียกลาง คล้ายดูฆ์ของอิหร่าน อายราน-ซาลาตาซีของตุรกี และโยเกิร์ตผักชีลาวของทาจิก ฉบับคีร์กีซใช้สมุนไพรสดในปริมาณมากและเสิร์ฟเป็นเครื่องเคียงไม่ใช่จานหลัก เหมาะกับผู้ที่รับประทานมังสวิรัติด้วย แต่ละครอบครัวคีร์กีซมีรายละเอียดต่างกัน บางสูตรเติมวอลนัท บางสูตรเติมลูกเกด

เพิ่มเติมจาก คีร์กีซสถาน