Taste·Asia

ボシ・マシュニ

ބޯށި މަސްހުނި (Boshi Mashuni)

モルディブのバナナの花サラダ — バナナの花の心臓部をすりおろしココナッツ、唐辛子、ライム、玉ねぎと混ぜる。マス・フニのモルディブのベジタリアン版、ラマダンのイフタールで出される。

下ごしらえ30 分
調理0 分
人分4
難易度普通
maldivesbanana flowervegetarianbreakfastramadan
ボシ・マシュニ

作り方

  1. バナナの花の外側の葉を取り除く。内側の心臓部が食べられる部分。細かく刻む。
  2. 刻んだバナナの花をライム水(30mlのライム汁を含む水)に10分浸す — 茶色化を防ぐ。
  3. 水切り。やさしく絞ってバナナの花から余分な水を取り除く。
  4. 幅広のボウルに、バナナの花、すりおろしココナッツ、玉ねぎ、唐辛子、カレーリーフを合わせる。
  5. 塩とライム汁を加える。手でしっかり和える。
  6. 風味を統合するため15分休ませる。室温でロシと共に出す。
文化的背景

ボシ・マシュニはモルディブのベジタリアン朝食 — ベジタリアンモルディブ人と、イフタール料理が時折ベジタリアンになるラマダン期間中に食べられる。料理はモルディブのバナナの木栽培を反映する。果物と花の両方が食べられる。

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