Taste·Asia

土庫曼曼蒂

Манты (Manty)

土庫曼蒸餃——小麥麵皮包羊肉碎與洋蔥,以層疊蒸籠蒸熟。中亞曼蒂的土庫曼版本,搭配酸奶油與蒔蘿食用。

準備1h 30分鐘
烹調30 分鐘
人份6
難易度困難
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土庫曼曼蒂

作法

  1. 製作麵糰:將麵粉、鹽、雞蛋與溫水混合。揉10分鐘,靜置60分鐘。
  2. 製作餡料:將羊肉碎、洋蔥、大蒜、孜然、胡椒、鹽與羊脂混合。
  3. 麵糰擀薄,切成12公分圓片。每片放入2大匙餡料。
  4. 將四角往上提至頂端捏合。
  5. 以大滾水蒸25分鐘。
  6. 盛盤後豪邁淋上酸奶油,撒上蒔蘿。
文化背景

土庫曼曼蒂是與烏茲別克、吉爾吉斯及哈薩克傳統共通的中亞蒸餃。土庫曼版本與烏茲別克類似,招牌特色為餡料中南瓜略少、洋蔥稍多。為慶典料理。

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