做法
- 制作面团:荞麦粉、中筋面粉、盐和温水混合。揉八分钟成柔软面团,醒三十分钟。
- 制作馅料:芜菁叶汆水六十秒,挤干切碎。与牦牛奶酪、黄油、蒜末、姜末、辣椒、盐和孜然粉混合。
- 面团搓成长条,切十二份。每份擀成十厘米的薄圆片。
- 中央放一勺半馅料。把边缘聚拢上提封口于顶端,捏出花褶。
- 竹蒸笼大火沸水蒸十八至二十分钟。
- 趁热享用。可用手或筷子取食。
文化背景
荞麦菜饺是不丹西部哈阿谷地的特色——荞麦饺子体现了不丹山地农业的特色,因为荞麦在高海拔地区生长良好。这道菜与哈阿夏季节庆密切相关,也是不丹家庭冬日的家常餐点。