Taste·Asia

บูนาคิชูริ

ভুনা খিচুড়ি (Bhunā Khicuṛi)

ข้าวผสมถั่วปรุงเครื่องเทศแบบเบงกอล ใช้ข้าวบาสมาติและถั่วมูงดาลหุงรวมกันกับเครื่องเทศทั้งเม็ด ขิง เนยใส และขมิ้น กินในวันฝนตกพร้อมปลาฮิลซ่าทอด เนื้อบูนา และไข่ดาว

เตรียม๑๕ นาที
ปรุง๓๕ นาที
ที่
ความยากง่าย
bangladeshbengalikhichurirainy daycomfort
บูนาคิชูริ

วิธีทำ

  1. คั่วถั่วมูงดาลในกระทะแห้งด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 5 นาทีจนเป็นสีทองอ่อนและส่งกลิ่นหอม ขั้นตอนนี้คือสิ่งที่ทำให้บูนาคิชูริต่างจากคิชูริทั่วไป พักให้เย็น ล้างน้ำและสะเด็ดน้ำ
  2. ตั้งเนยใสในหม้อก้นหนา ใส่ปันช์โพรอน ลูกกระวานเขียวและดำ อบเชย กานพลู และใบกระวาน เจียวต่อ 60 วินาที
  3. ใส่หอมใหญ่ซอย ผัดต่อ 6 นาทีจนเป็นสีทองอ่อน ใส่ขิง กระเทียม และพริกเขียวผ่าซีก ผัดต่อ 90 วินาที
  4. ใส่ข้าวที่ล้างแล้วและถั่วดาลคั่ว คนเคล้า 2 นาทีให้เคลือบเนยใสทั่ว
  5. ใส่ขมิ้นและเกลือ เทน้ำเดือดลงไปให้สูงกว่าระดับข้าวและถั่ว 1.5 เซนติเมตร
  6. ตั้งให้เดือด ลดไฟลงเบาที่สุด ปิดฝาตั้งหุง 18 นาที ปิดไฟแล้วพักไว้ในหม้ออีก 10 นาที ใช้ส้อมพลิกข้าวให้ฟู ใส่การัมมาซาลาแล้วคนเบา ๆ โรยหน้าด้วยหอมแดงเจียวและผักชี เสิร์ฟกับปลาฮิลซ่าทอด เนื้อบูนา หรือเพียงไข่ดาวก็อร่อย
บริบททางวัฒนธรรม

คิชูริ (ภาษาเบงกอล หรือคิชดีในภาษาฮินดี) เป็นเมนูข้าวผสมถั่วในหม้อเดียวที่กินทั่วเอเชียใต้ เวอร์ชันบังกลาเทศหรือบูนาคิชูรินั้นมีเอกลักษณ์ที่การคั่วถั่วดาลในกระทะแห้งก่อน คำว่าบูนาแปลว่าคั่วหรือผัด และยังใช้ข้าวบาสมาติแทนข้าวเมล็ดสั้น เมนูนี้คืออาหารวันฝนตกของชาวเบงกอล เมื่อฝนมรสุมเทกระหน่ำอยู่นอกบ้าน ครอบครัวบังกลาเทศจะทำคิชูริกินคู่กับปลาฮิลซ่าทอด แกงเนื้อ และของดอง การจับคู่นี้เป็นที่นิยมจนคำว่าคิชูริ-ฟิช-ฟราย กลายเป็นแนวคิดเดียวกัน

เพิ่มเติมจาก บังกลาเทศ