Taste·Asia

リハークル

ރިހާކުރު (Rihaakuru)

モルディブの魚ペースト — 茹で煮詰めたマグロを濃い黒褐色のペーストに濃縮し、何週間も発酵させる。モルディブのうま味濃縮液、料理に、または唐辛子と玉ねぎとのディップに使われる。

下ごしらえ1h
調理12h
人分12
難易度難しい
maldivespreservedtunaumamifermented
リハークル

作り方

  1. マグロと水をレモングラス、生姜、塩と共に沸騰させる。
  2. 4時間煮る、泡をすくいながら。
  3. 調理されたマグロを取り出す。後でブレンドするために取っておく。
  4. ブロスを6〜8時間非常に弱火で煮詰め続ける — ブロスは劇的に減り暗褐黒色に変わり、ペーストにほぼ濃縮されるはず。
  5. 厚く濃縮された後、調理されたマグロをブレンドする。結果は厚いリハークルペースト。
  6. ガラス瓶に詰める。冷蔵する。刻んだ唐辛子、玉ねぎ、ライムとのディップとして、またはカレーの調味料として大さじ1〜2を使う。
文化的背景

リハークルはモルディブの魚ペースト — モルディブの保存料理の中心。料理は何世紀もモルディブのうま味濃縮液であった。冷蔵前は、マグロの漁獲を保存する方法であった。現代モルディブの商業リハークルは瓶で売られる。自家製はまだ好まれる。ディップと調味料の両方として使われる。

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