Taste·Asia

緬甸一把抓沙拉

လက်တုပ်စုံ (Letôk Soòṇ)

緬甸的「一把抓」沙拉——米粉、蔬菜、炸豌豆瓣、花生與多種調料用手拌成酥脆鹹香沙拉。是仰光街頭攤販下午現拌現賣的小食。

準備15 分鐘
烹調10 分鐘
人份4
難易度簡單
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緬甸一把抓沙拉

作法

  1. 所有食材分堆放在大碗中:米粉置中央,周圍堆青木瓜、紅蘿蔔、豆芽、馬鈴薯、炸豌豆瓣、花生、芝麻與酥蒜。
  2. 在最上方淋萊姆汁、魚露、羅望子醬與辣椒油。
  3. 加辣椒、香菜、薄荷與青蔥。
  4. 用手把所有食材拌勻(這就是「一把抓」沙拉名字的由來)。揉拌動作能釋放炸料的油脂並讓醬汁融合。
  5. 試味——應酸鹹辣分明,每一口都有酥脆。視情況補萊姆或魚露。
  6. 室溫立即享用。Lethok sone 必須當小時內吃完,否則米粉與豆芽會變軟。
文化背景

Lethok sone 是仰光的街頭沙拉——攤販會在大鋁碗中當著客人面用手拌好。「一把抓」(lethok)既指拌法也指份量——一份就是一把,有時用報紙包起來邊走邊吃。現代版本會加蝦、雞或牛,純素版才是經典。整道菜徹底緬甸:鷹嘴豆與花生的厚實、萊姆與羅望子的尖銳、辣椒油的辣勁,全是緬甸標誌。

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