Taste·Asia

老挝炒饭

ເຂົ້າຜັດລາວ (Khǎo Phăt Lāo)

老挝炒饭——长粒米饭(非糯米)与蒜、鱼露、padaek和鸡蛋同炒,配黄瓜、香菜和Maggi酱。万象午餐摊的标配。

准备10 分钟
烹饪8 分钟
人份2
难度简单
laosfried ricelunchweeknightleftovers
老挝炒饭

做法

  1. 用湿指尖把冷米饭抓散,使每粒分开。
  2. 在炒锅中以最大火加热油。爆香蒜末、红葱头和辣椒30秒。
  3. 加入鸡肉或猪肉丁,猛炒90秒至刚熟。
  4. 把食材推到一边。在空出的位置打入鸡蛋,定型5秒后再打散略炒。
  5. 加米饭。猛烈翻炒90秒,期间偶尔把米压向锅壁以炒出锅气。
  6. 加鱼露、padaek、酱油、白胡椒粉和Maggi酱。翻炒至每粒米呈深琥珀。离火后撒入葱花。配黄瓜片、青柠角和香菜上桌。
文化背景

老挝炒饭与泰国khao pad和越南com chien相似,但加入老挝特色的padaek和Maggi酱。Maggi是无可错认的老挝法殖印记——20世纪初法国商人把Maggi带入印支,老挝在越南转用本土替代品后仍长期沿用。老挝炒饭出现在万象的午餐摊和老挝路边餐馆;是用剩饭快做的简餐。

更多来自 老挝